A mozgás szervrendszere
Az erőedzések során a leginkább igénybe vett rendszer a mozgás szervrendszere.
Két fő részre osztható:
- a mozgás passzív szervei, a csontok és ízületek;
- a mozgás aktív szervei, a vázizmok.
A mozgás szervrendszerét felépítő sejtek egy közös, az embrió gerinchúrjában található őssejtből, a mezenchimális őssejtből (Mesenchymal Stem Cell) keletkeznek. Az őssejtek a megfelelő kémiai jel hatására differenciálódnak, és bármilyen szövetre jellemző sejtté átalakulhatnak.
- A differenciálódás az egyedfejlődés jellemző folyamata, amelyet a keletkező sejtek közötti alak- és működésbeli különbségek jellemeznek.